LE STUDIO

Le Studio Pilates Barcelona a été ouvert récemment suite à une longue réflexion sur comment accueillir dans les meilleures conditions les personnes désirant pratiquer le Pilates à Barcelone. Des couleurs apaisantes, un matériel haut de gamme, de hauts plafonds, de la luminosité et un espace qui vous est réservé tout au long de votre séance, pendant laquelle vous serez accompagné par votre professeur certifié. Situé à 5 minutes de Plaza Catalunya, vous pouvez rejoindre le Studio en métro, bus, vélo ou à pied depuis n’importe quel point de Barcelone et profiter de votre séance de pilates en toute quiétude.

Studio Pilates Barcelona postura

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LA SÉANCE

La séance se compose d’un échauffement puis de plusieurs exercices sur les différents appareils de la méthode Pilates: le Reformer, Cadillac et les autres appareils du système, durant 1 heure. Tous les exercices sont complémentaires et indispensables au bon suivi de la méthode.
Durant la séance vous serez accompagné par votre professeur qui préparera, avec vous, un parcours adapté à vos besoins et à votre niveau. Chaque séance est individuelle afin d’optimiser les bienfaits du pilates et favoriser une meilleure pratique.

LE PROFESSEUR

Noël Albaladejo a créé le Studio Pilates Barcelona après une longue carrière comme entraineur sportif. Ancien gymnaste, le pilates lui est apparu comme une évidence comme outil de prévention, réhabilitation et prise de conscience du corps. Pour lui, la pratique du Pilates est le meilleur outil pour développer une conscience corporelle, prévenir les blessures et douleurs du quotidien, pallier à de mauvaises positions.
Il est aujourd’hui professeur certifié de Pilates, qu’il pratique et enseigne, en français et en espagnol, dans son studio à Barcelone.

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